yoga hulpmiddelen

Yoga hulpmiddelen dienen ter ondersteuning bij het doen van yoga houdingen. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van 2 houten blokken bij een voorover buiging, waarbij je met gestrekte benen probeert de handen op de grond te leggen (oef): dan helpt het om je handen op de blokken te kunnen leggen – en¬†gaandeweg kom je lager met je handen en heb je op een gegeven moment de blokken (bij deze houding althans) niet meer nodig…

Kom kijken in de winkel en vraag advies, en/of bestel de artikelen online op www.yoga303.nl

 

 

yoga boeken

KeyMuscles

Yoga leer je niet uit boeken, maar mooi ge√Įllustreerde boeken kunnen wel helpen om de houdingen beter te doen, of te begrijpen. Bovendien wordt in boeken op heldere wijze meer verteld over benadering, bedoeling en filosofie van de yoga.

Bijvoorbeeld

 

KeyMuscles2 subtielLichaam

yogaDipikasutras